增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，不能“盲人摸象”

　　近日，媒體報(bào)道了南京農(nóng)業(yè)大學(xué)解決學(xué)生體質(zhì)短板的改革做法，包括男生引體向上“清零”行動(dòng)，面向大三、大四年級(jí)學(xué)生開(kāi)設(shè)體質(zhì)干預(yù)專班，以及新增8—10門新興體育課程在內(nèi)的多項(xiàng)舉措。其用意鮮明，針對(duì)的是學(xué)生引體向上達(dá)標(biāo)率偏低、大學(xué)后半程體育課程不足、傳統(tǒng)體育課程不夠多樣等問(wèn)題。

　　大學(xué)生不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，主客觀因素兼有。初高中階段，部分學(xué)生對(duì)體育鍛煉不夠重視，日常運(yùn)動(dòng)的興趣習(xí)慣未能養(yǎng)成，進(jìn)入大學(xué)后，“慣性”之下，依舊被體育課或體測(cè)牽著走，最后交出一份勉強(qiáng)及格的“健康作業(yè)”。當(dāng)下，大學(xué)生也希望體育課能有些“新花活”，比如運(yùn)動(dòng)減脂、互動(dòng)社交、戶外拓展等。如果抓不住學(xué)生的“心”，體育課便很難取得良好的預(yù)期效果。

　　破題之策，貴在精準(zhǔn)、難在投入?，F(xiàn)實(shí)中，學(xué)生堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的路上有不少“絆腳石”。學(xué)業(yè)緊張抽不出時(shí)間、大小屏幕間樂(lè)此不疲、作息紊亂不規(guī)律等，這些因素都搶奪著學(xué)生投入運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、精力和興趣。而讓學(xué)生重視運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)繼而愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，就要立足學(xué)生體質(zhì)特點(diǎn)，補(bǔ)短板、抓關(guān)鍵、強(qiáng)特色。這也意味著學(xué)校要有更多的資源投入，花費(fèi)更細(xì)致的心思。

　　增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，不能“盲人摸象”。在這方面，大數(shù)據(jù)能給學(xué)生的“健康畫像”插上翅膀。通過(guò)無(wú)礙學(xué)生隱私的數(shù)據(jù)采集，能夠得到體質(zhì)測(cè)試、日常鍛煉、運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)等多維度數(shù)據(jù)。學(xué)校借此能為學(xué)生提供更個(gè)性化、針對(duì)性的精準(zhǔn)干預(yù)，讓運(yùn)動(dòng)方案變得有“據(jù)”可循。例如，做好科學(xué)運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)等方面的知識(shí)科普，或從更長(zhǎng)時(shí)段分析學(xué)生體質(zhì)的變化，精準(zhǔn)識(shí)別短板弱項(xiàng)，組織專項(xiàng)提升活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生體能。此外，把工作做細(xì)，要著重關(guān)注那些運(yùn)動(dòng)意愿不強(qiáng)、自信心不足、運(yùn)動(dòng)技能薄弱的學(xué)生，多打氣、多鼓勵(lì)、多幫扶，增強(qiáng)其鍛煉的積極性和自信心。

　　“精準(zhǔn)”在課程方面的體現(xiàn)，就是豐富和多樣。課程是以體育人的主陣地、主渠道。要增強(qiáng)體育課程的趣味性、貫通性和進(jìn)階性，讓學(xué)生在快樂(lè)上課的同時(shí)，科學(xué)熟練地掌握運(yùn)動(dòng)技能、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好。面向高年級(jí)大學(xué)生以及研究生開(kāi)設(shè)特色運(yùn)動(dòng)課，就是很好的探索；還可以向外學(xué)習(xí)借鑒，充實(shí)學(xué)校師資，改革課程“供給側(cè)”，給學(xué)生提供盡可能多的課程選擇，讓學(xué)生養(yǎng)成一日不可無(wú)鍛煉的習(xí)慣。

　　一份好的體質(zhì)提升行動(dòng)計(jì)劃，還要把重心向課外傾斜。通過(guò)舉辦各類體育活動(dòng)，營(yíng)造運(yùn)動(dòng)氛圍，帶動(dòng)更多學(xué)生“動(dòng)”起來(lái)。定期舉行的運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)講座，可能在不經(jīng)意間使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉方法，認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值。對(duì)于那些學(xué)生中涌現(xiàn)的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”，學(xué)校要積極進(jìn)行宣傳，用校園里的“身邊人”帶動(dòng)更多學(xué)生投身鍛煉。

　　少年不知運(yùn)動(dòng)好，老來(lái)方知鍛煉遲。對(duì)大學(xué)生而言，年輕有活力是珍貴的個(gè)人財(cái)富，但不能以此為“資本”，隨意透支和揮霍健康，給未來(lái)身體健康“埋雷”。當(dāng)下，大學(xué)生們與其陷入“朋克養(yǎng)生”的矛盾焦慮，不如積極踐行健康的生活方式，從大學(xué)時(shí)期養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，主動(dòng)把身體短板補(bǔ)齊，向健康人生看齊。

　?。ㄗ髡呦滴靼搽娮涌萍即髮W(xué)黨委宣傳部助理研究員）

《中國(guó)教育報(bào)》2026年04月27日 第02版