當(dāng)不少孩子出現(xiàn)“屏幕依賴”，變得越來越“安靜”，他們失去的不僅是健康的身體，更是擁抱真實世界的能力。我們需要一把鑰匙打開困住孩子的“屏幕牢籠”。這把鑰匙，就是讓童年“動起來”。人類的認(rèn)知、情感和社會性發(fā)展，都是在“動”中完成的。而屏幕，將天然“動”的模式翻轉(zhuǎn)成了“靜坐”或“靜視”的模式。這種長時間讓身體靜止、被動接收信息的方式，對于身體和大腦尚未發(fā)育完全的兒童而言，是一種結(jié)構(gòu)性的挑戰(zhàn)，它違背了兒童身心發(fā)展、認(rèn)識世界、與生活連接的基本規(guī)律。

　　讓兒童的身體動起來、心靈動起來、思維動起來——這三個“動起來”，是守護數(shù)字時代童年的堅實防線。

　　身動：讓身體在運動中強健起來

　　讓身體動起來，是健康的重要保障。世界衛(wèi)生組織建議，學(xué)齡前兒童每天應(yīng)進行至少180分鐘的身體活動，其中至少有60分鐘為中等至高強度活動。戶外游戲中的奔跑、攀爬、跳躍，能有效鍛煉孩子的心肺功能、增強肌肉力量、促進骨骼發(fā)育。更重要的是，戶外自然光中的紫外線能促進維生素D的合成，而遠眺和動態(tài)視線的切換，是預(yù)防近視最有效的手段之一。

　　讓身體動起來，是感知世界的基礎(chǔ)。兒童認(rèn)識世界的方式是建構(gòu)式的，只有通過真實的觸摸、身體的移動、空間的探索，才能建立起對世界的初步理解。一個在草地上打滾的孩子，感受到的是草葉的觸感、泥土的氣味、陽光的溫度，這些多種感官信息的輸入，是任何屏幕都無法模擬和替代的。

　　心動：讓情緒情感在游戲中豐富起來

　　讓心靈動起來，意味著情緒被看見、內(nèi)心被傾聽。當(dāng)我們愿意認(rèn)真傾聽孩子們的發(fā)現(xiàn)和想法，就會看見每一個孩子自由的心靈和豐盈的內(nèi)心世界。在游戲中，如果孩子的真實意愿被尊重，讓他們有機會發(fā)出自己的聲音，他們的情感能力也會在這個過程中發(fā)展起來。游戲是兒童最安全的情緒出口——積木倒塌時的沮喪、與同伴發(fā)生沖突時的懊惱、挑戰(zhàn)成功時的歡呼雀躍，這些都是他們學(xué)習(xí)識別、表達和調(diào)節(jié)自己情緒的最好契機。

　　讓心靈動起來，是自主性和內(nèi)在動機的源泉。在真實世界的游戲中，兒童需要自己決定、自己嘗試、自己探索。這種自由與自主，滿足了兒童最深層的內(nèi)在需求——掌控感和勝任感。自主性、勝任感和歸屬感是人類三大基本心理需求。當(dāng)兒童自己決定玩什么、怎么玩，他的自主性就獲得了發(fā)展；當(dāng)兒童成功從小山上滑下來，或者自己動手蓋好了想象中的“房子”，他就會獲得勝任感；當(dāng)兒童與同伴合作完成了一項任務(wù)，他就建立了歸屬感。

　　腦動：讓思維在與真實世界的互動中活躍起來

　　讓思維動起來，需要真實的“問題情境”。兒童的游戲中充滿了不確定性。坐在墊子上滑下山坡的速度為什么更快？沙坑里的水為什么消失了？這些問題沒有現(xiàn)成的答案，兒童需要在游戲中發(fā)現(xiàn)問題并去解決這些問題。教育心理學(xué)家威特羅克稱發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程為“生成性學(xué)習(xí)”。游戲正是兒童生成性學(xué)習(xí)的最佳載體。當(dāng)孩子們試圖把腳從泥坑里拔出來時，就感受到了“吸附”和“摩擦力”；當(dāng)他們在建造“水井”時發(fā)現(xiàn)漏水，就是在探索“密封”和“水流”的原理；當(dāng)他們從山坡上用各種材料滑下來，就正在感受“速度”與“斜坡”的關(guān)系。

　　讓思維動起來，需要在互動中激發(fā)與碰撞。兒童與同伴的討論、與老師的對話、與材料的互動，都在激發(fā)著孩子們思考。維果茨基的“最近發(fā)展區(qū)”理論告訴我們，兒童在與更有能力的同伴或成人互動時，能達到超出獨立水平的發(fā)展。游戲中，當(dāng)孩子們爭論“怎樣才能讓‘橋’不倒塌”時，他們的思維正在相互激發(fā)。因此要在游戲中多創(chuàng)造孩子與人互動的機會。

　　守護：讓“動起來的童年”成為現(xiàn)實

　　守護數(shù)字時代的童年，讓孩子身動、心動、腦動，需要全社會的共同努力。

　　幼兒園，要做“動起來”的引領(lǐng)者。這意味著把時間還給孩子，把真實的游戲還給童年。摒棄“小學(xué)化”傾向，不機械灌輸知識，不壓縮幼兒的戶外活動時間。真正“動起來”的幼兒園，應(yīng)該有充足的時間保障，確保幼兒每天戶外活動不少于兩小時，室內(nèi)自主游戲不少于一小時。為幼兒提供豐富多樣的玩具和游戲材料。還應(yīng)該有一支懂得觀察、支持游戲的教師隊伍——教師不是游戲的“導(dǎo)演”，而是環(huán)境的創(chuàng)設(shè)者，游戲的觀察者、傾聽者、支持者。

　　家長，要做“動起來”的陪伴者。要讓孩子動起來，家長首先得放下手機，關(guān)掉電視，帶孩子走進大自然。更重要的是，家長不是命令或要求孩子“去玩”，而是要學(xué)會和孩子一起玩，和孩子一起搭積木、一起踢球、一起觀察螞蟻搬家。這種親子陪伴和互動傳遞的溫暖和關(guān)注，是任何電子設(shè)備都無法替代的。

　　社會各界，要做“動起來”的支持者。城市規(guī)劃中，兒童友好理念應(yīng)被廣泛關(guān)注和落實。社區(qū)兒童活動場地是否足夠，小區(qū)的戶外空間是否安全、豐富，公園里是否有允許孩子攀爬、奔跑、玩沙、玩水的區(qū)域，這些都需要社會力量的共同參與。社區(qū)及相關(guān)機構(gòu)可以多開展面向家長的公益講座，傳播科學(xué)的育兒理念。媒體應(yīng)多營造有利于兒童成長的良好輿論氛圍，多宣傳游戲、運動的價值和意義。

　　在數(shù)字時代，我們并不是要把孩子與科技對立起來，而是要找到屏幕與真實世界、靜態(tài)與動態(tài)之間的平衡，共同守護數(shù)字時代“動起來的童年”，讓孩子在與周圍世界真實、溫暖、有愛的互動中健康成長。

　?。ㄗ髡呦当本┦写笈d區(qū)十一建華實驗幼兒園總園長）

《中國教育報》2026年06月30日 第09版