每年9月，幼兒園門口總會上演牽動人心的場景：幼兒哭得撕心裂肺，家長含淚安撫。部分幼兒園開學(xué)前雖會開展親子參觀、體驗活動，但大多停留在簡單參觀或是流程化的適應(yīng)演練，幼兒內(nèi)心的分離焦慮并未被真正看見。

　　近年來，揚州大學(xué)幼教中心立足實踐痛點，面向園內(nèi)托大班和小班全體新生，以入園前一周體驗活動為載體，探索出一套漸進(jìn)式分離實施路徑，即家長先全程陪伴，之后逐步退后，再嘗試短暫分離，最終鼓勵幼兒獨立融入集體。整個過程注重把入園分離拆解成一個個可達(dá)成的小目標(biāo)，配套可操作的具體策略，讓“軟著陸”理念真正落地，有效緩解幼兒及家長的入園焦慮。

　　安全感的建立階段

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　　家庭是幼兒的“安全基地”。活動初期，以家庭成員全程陪伴為主，核心目標(biāo)是幫助幼兒建立對物理環(huán)境和保教人員的初步安全感。環(huán)境創(chuàng)設(shè)突出“家庭化”，投放柔軟玩偶、熟悉繪本、家庭合影等溫馨物料，降低環(huán)境帶來的陌生感。同時，教師不急于組織集體活動或強(qiáng)調(diào)規(guī)則要求，而是以親子游戲和幼兒自由探索為主，允許幼兒按照自身節(jié)奏觀察、熟悉環(huán)境。此階段教師重點觀察幼兒狀態(tài)，借助微笑、眼神、肢體動作等方式與幼兒互動，讓他們感受到被看見、被喜歡。經(jīng)過兩天的沉浸式體驗（托大班可延續(xù)至三天），多數(shù)幼兒已基本熟悉環(huán)境，與教師建立初步依戀關(guān)系，為漸進(jìn)式分離打下良好基礎(chǔ)。

　　心理邊界的拓展階段

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　　進(jìn)入第三天，不再實行家長全程陪伴，轉(zhuǎn)為幼兒自主探索、家長適度退后的模式。核心目標(biāo)是鼓勵幼兒在家長視線范圍內(nèi)開展短時間的獨立活動，拓展其心理邊界，積累“我可以試試看”“我能行”的初步經(jīng)驗。教師設(shè)置簡單的獨立小任務(wù)，如：“請把這本書送到圖書角”“請找出一塊紅色積木”等，推動幼兒在身體與心理上邁出“一小步”。家長在一旁觀察注視、給予鼓勵，不幫忙或代勞。在現(xiàn)場觀察的過程中，家長也會逐步看見幼兒的適應(yīng)潛能，進(jìn)而調(diào)整過度保護(hù)的養(yǎng)育方式。

　　經(jīng)過兩天的漸進(jìn)式調(diào)整（托大班可在第四天至第五天進(jìn)行），多數(shù)幼兒適應(yīng)了“離開家長—完成任務(wù)—回來確認(rèn)”的行為模式，肢體狀態(tài)更加放松，眼神交流更為主動，甚至?xí)鲃酉蚪處熖岢鲈竿托枨?，為后續(xù)“短暫分離”奠定情感基礎(chǔ)。

　　短暫分離的初體驗階段

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　　第五天是適應(yīng)過程的關(guān)鍵分水嶺。有研究發(fā)現(xiàn)：3歲左右的幼兒，幾乎每隔15分鐘就會尋求親密看護(hù)人的關(guān)注。據(jù)此，我們在活動設(shè)計上遵循這一規(guī)律，正式短暫分離時長設(shè)置為15—20分鐘，托大班控制在10—15分鐘。集體活動結(jié)束后，家長提前告知幼兒將要短暫離開，避免突然消失引發(fā)幼兒恐慌。

　　分離期間，教師組織幼兒參與感興趣的活動，同時密切關(guān)注幼兒情緒變化，通過眼神交流、肢體接觸和語言鼓勵給予持續(xù)情感支持，確保家長不在場時，幼兒依舊能感受到安全與接納。

　　分離結(jié)束后，教師引導(dǎo)家長給予幼兒擁抱與鼓勵，強(qiáng)化“家長一定會回來”的心理信任感。這種離開又重聚的完整體驗，能幫助幼兒建立起對環(huán)境和教師的信任。經(jīng)歷本輪體驗，大部分幼兒的情緒更穩(wěn)定，參與度也更高，甚至開始期待接下來的活動，標(biāo)志著幼兒邁出走向獨立的關(guān)鍵一步。

　　獨立自信的綻放階段

　　（第六天至第七天）

　　最后階段的核心目標(biāo)是讓幼兒獨立、完整地經(jīng)歷半日在園流程，收獲“我能行”的成就感。這一階段分離時間延長至2—2.5小時，托大班為1—1.5小時。家長送幼兒入園后正式離開，教師減少主動干預(yù)，在旁邊做好支持，幫助幼兒逐步建立對環(huán)境的掌控感。針對依舊焦慮、適應(yīng)慢的幼兒，教師會采取個性化支持，如允許他們帶一件熟悉的小物件，或者安排他們和情緒較穩(wěn)定的同伴一起活動，盡可能讓每個幼兒按照自己的節(jié)奏獲得成長體驗。

　　經(jīng)過前五天層層遞進(jìn)的情感鋪墊與行為練習(xí)，大部分幼兒情緒平穩(wěn)、樂于參加活動，并開始嘗試與同伴交往，主動表達(dá)自身需求。成功的園內(nèi)體驗不僅緩解了幼兒對入園的恐懼，更在他們心中播下了自主與信任的種子。

　　實踐證明，為期一周系統(tǒng)、循序漸進(jìn)的前置體驗，能夠幫助幼兒在情感、認(rèn)知和行為層面做好入園過渡準(zhǔn)備，順利實現(xiàn)入園適應(yīng)的“軟著陸”。未來，中心將持續(xù)推動入園適應(yīng)工作從“經(jīng)驗驅(qū)動”邁向“科學(xué)引領(lǐng)”、從“應(yīng)急應(yīng)對”走向“系統(tǒng)支持”，助力每一名幼兒帶著美好的初印象，自信推開成長之門；每一位家長放下焦慮，與教師攜手同行。

　?。ㄗ髡呦祿P州大學(xué)幼教中心副主任）

《中國教育報》2026年09月13日 第03版