石向陽 繪

　　據(jù)報(bào)道，有調(diào)查顯示，刷短視頻、玩網(wǎng)游已成中小學(xué)生暑期消磨時(shí)間的主流方式，超半數(shù)孩子日均觸屏超兩小時(shí)，家長(zhǎng)對(duì)孩子上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)滿意度剛過及格線。不少家長(zhǎng)一味強(qiáng)硬管控，搶手機(jī)、嚴(yán)斥責(zé)，反而激化矛盾，可見破解手機(jī)沉迷，硬堵不如巧疏，家長(zhǎng)更需拿出教育智慧。

　　管控的核心絕非徹底隔絕網(wǎng)絡(luò)，而是明確邊界。家長(zhǎng)應(yīng)放下對(duì)抗心態(tài)，和孩子平等協(xié)商手機(jī)使用規(guī)則，劃分好學(xué)習(xí)、娛樂時(shí)長(zhǎng)，約定睡前、餐桌無屏幕底線，讓孩子主動(dòng)認(rèn)同規(guī)則，而非被動(dòng)服從管束。

　　更關(guān)鍵的是，用充實(shí)的線下生活填補(bǔ)空閑時(shí)間。家長(zhǎng)在假期不妨多帶孩子參與各類運(yùn)動(dòng)、閱讀、社區(qū)實(shí)踐，豐富現(xiàn)實(shí)樂趣，抵消短視頻、網(wǎng)游誘惑。同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)以身作則，減少自身刷手機(jī)行為，給孩子做好示范。

　　網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)應(yīng)完善防沉迷機(jī)制、強(qiáng)化監(jiān)管。但相比之下，家長(zhǎng)應(yīng)承擔(dān)主體責(zé)任，以陪伴代替管束，用引導(dǎo)替代禁令，更好地幫孩子學(xué)會(huì)理性駕馭電子產(chǎn)品，擺脫屏幕依賴。

《中國(guó)教育報(bào)》2026年08月19日 第02版