學(xué)生在愛眼體驗長廊體驗500度近視下的模糊世界。 四川交響樂團(tuán)附屬小學(xué)供圖

　　當(dāng)課間鈴聲變成樂曲，當(dāng)乒乓球臺“長”進(jìn)教學(xué)樓，當(dāng)愛眼知識被唱進(jìn)童謠——在四川交響樂團(tuán)附屬小學(xué)，近視防控不再是一項任務(wù)，而是一首由全校師生共同奏響的“護(hù)眼交響樂”。

　　在這里，“入校即入愛眼小屋，入班即入愛眼小屋”不是一句口號，而是一套覆蓋全時空、全場景的行動體系。

　　新學(xué)期，學(xué)校在原有近視防控體系基礎(chǔ)上，創(chuàng)新推出愛眼護(hù)眼“新三樣”，將“愛·交響·樂成長”的辦學(xué)理念融入每一次遠(yuǎn)眺、每一次揮拍、每一段歌聲，讓護(hù)眼從“任務(wù)”走向“生態(tài)”。

　　打造“沉浸式”護(hù)眼場域

　　走進(jìn)四川交響樂團(tuán)附屬小學(xué)，教學(xué)樓的每一層都涂著不同的顏色：紅、白、綠、黃、黑，分別對應(yīng)中國古代音樂理論中的“宮、商、角、徵、羽”。學(xué)生們每天在色彩中穿行，在舒緩眼睛的同時，心情也變得愉悅起來。

　　課間也被學(xué)校精心設(shè)計成“護(hù)眼黃金檔”。學(xué)校提出了一個硬核目標(biāo)——“課間教室清零”。每層教學(xué)樓都設(shè)置了遠(yuǎn)眺窗，對面墻上畫滿樂器，并設(shè)計了“樂器知識答題競賽”。學(xué)生們?yōu)榱舜痤}，主動跑到窗前遠(yuǎn)眺，從“游戲促遠(yuǎn)眺”升級為“遠(yuǎn)眺激學(xué)習(xí)”。在愛眼體驗長廊，學(xué)生可以戴上特制眼鏡，體驗100度、300度、500度近視下的模糊世界，保護(hù)視力不再是師長的叮囑，而成為學(xué)生的生命自覺。校園里還有護(hù)眼運動墻——籃球區(qū)、排球區(qū)、足球區(qū)，將眼球調(diào)節(jié)訓(xùn)練自然嵌入跑、跳、投、擲中；智能摸高墻上貼著學(xué)生們喜歡的動漫人物，跳躍間學(xué)生的睫狀肌得到彈性訓(xùn)練；軟鏢投擲區(qū)則將課間娛樂、科學(xué)護(hù)眼和行為教育巧妙融合。這些設(shè)施設(shè)計精巧，真正實現(xiàn)“一動全身，一亮雙眼”。

　　為確保學(xué)生每日活動時間累計達(dá)190分鐘，學(xué)校的課間，不是簡單的“下課十五分鐘”，而是將大課間、中課間重新整合，形成“藝心課間”“樂動課間”“愛眼課間”，構(gòu)建起整體設(shè)計的護(hù)眼運動體系。學(xué)生們每天走出教室，在音樂中活動、在陽光下遠(yuǎn)眺、在游戲中放松，眼睛得到充分休息，共同構(gòu)成覆蓋全天的視力保護(hù)網(wǎng)。

　　新學(xué)期，學(xué)校各樓層的樓道里多了一道新風(fēng)景——一張張小巧精致的兒童乒乓球桌。球桌高度適中、尺寸適合兒童，兼具運動與娛樂雙重功能，一亮相就成了學(xué)生們課間的“新寵”。球拍揮動之間，乒乓球遠(yuǎn)近起伏，視力疲勞自然緩解。學(xué)校把乒乓球桌搬進(jìn)教學(xué)樓、放進(jìn)樓道里，就是想讓學(xué)生們“抬腳就能打球、出門就能護(hù)眼”，真正從“要我護(hù)眼”變成“我要護(hù)眼”。

　　課程重構(gòu)，分齡施教

　　課堂是近視防控的主陣地。學(xué)校在這里做了兩場“微革命”。每節(jié)課上到第30分鐘，教室里準(zhǔn)時響起課中操——從古典樂《安娜波爾卡》到流行樂《上春山》，再到《康康舞曲》和《立春》，已經(jīng)經(jīng)歷了4個版本。學(xué)生們?nèi)w起立，活動肩頸、遠(yuǎn)眺、放松。短短一分鐘，既是眼睛的“暫停鍵”，也是學(xué)習(xí)狀態(tài)的“重啟鍵”。每天午會10分鐘，學(xué)校利用自編校本手冊《健康伴兒童》，構(gòu)建分層護(hù)眼教育體系：低年級通過兒歌和游戲?qū)W習(xí)坐姿與戶外活動的重要性，中年級學(xué)會自測視力、規(guī)范眼操、識別近視信號，高年級則討論近視原理、屏幕時間管理等。這10分鐘，讓護(hù)眼教育從零散提醒升華為系統(tǒng)課程，讓學(xué)生成為自身健康的主人。

　　此外，學(xué)校還為每間教室配備了“愛眼六件套”：無頻閃、無眩光的護(hù)眼燈，隨時可轉(zhuǎn)身遠(yuǎn)眺的遠(yuǎn)眺護(hù)眼墻，每名學(xué)生都配有的坐姿提示儀，記錄六年視力變化曲線的專屬卡片，每層樓設(shè)置的自助視力檢查站，以及地面畫的確保第一排課桌與黑板距離不小于兩米的兩米線。

　　校家社醫(yī)，四方協(xié)奏

　　近視防控不能靠學(xué)?！蔼氉唷保仨殹昂献唷?。學(xué)校構(gòu)建了校、家、社、醫(yī)四位一體的協(xié)同網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校立項了課題“促進(jìn)小學(xué)生視力健康的校家社共防策略研究”，從改善“一盞燈”開始，向家長發(fā)放《家庭光環(huán)境自查指南》，組織實施“家庭護(hù)眼改造計劃”，假期推行“電子產(chǎn)品使用承諾書”。同時，學(xué)校與知名眼科醫(yī)院長期合作，眼科專家每學(xué)期進(jìn)校兩次，為視力異常學(xué)生提供綠色通道。眼科醫(yī)生帶著可拆裝的眼球模型走進(jìn)課堂，學(xué)生們排隊體驗。社區(qū)公園、綠地也被利用起來，周末戶外親子跑、自然觀察徒步活動常態(tài)化開展。

　　當(dāng)“健康第一”從理念變成一間間教室里的護(hù)眼燈、一面面遠(yuǎn)眺墻、一次次課間跳躍、一份份六年不換的視力卡片，近視防控便從“治”走向了“制”，從“任務(wù)”走向了“生態(tài)”。學(xué)校的實踐證明：近視防控，重在系統(tǒng)、貴在堅持、贏在協(xié)同。

　?。ㄗ髡哔R霓系四川交響樂團(tuán)附屬小學(xué)黨支部書記、校長，丁臣惠系該校副校長）

《中國教育報》2026年09月07日 第08版