5月下旬，由北京市教育學會主辦、中國屈原學會指導、北京市海淀區(qū)中關(guān)村第一小學教育集團承辦的“新域新質(zhì)背景下的課堂提質(zhì)研究與實踐——2026年度中關(guān)村第一小學自主教學研討會”在京舉行，中關(guān)村一小的經(jīng)驗引發(fā)了廣泛關(guān)注。辦好這樣一所熱門學校有哪些經(jīng)驗？學校如何讓“健康第一”理念從“被要求”走向“我選擇”？AI如何賦能智慧校園建設(shè)……本報記者特別專訪了中關(guān)村一小校長商紅領(lǐng)。

健康不是教育的附加任務(wù)

中國教師報：多年來，您持續(xù)關(guān)注青少年身心健康培育。結(jié)合教育實踐，您如何理解新時代背景下“健康第一”的內(nèi)涵與育人價值？

商紅領(lǐng)：“健康第一”不是簡單的口號，而是新時代教育哲學的一次根本性回歸與升級。在我看來，其核心內(nèi)涵有三個層次：第一，讓健康成為更立體的健康——它不僅僅是體質(zhì)健康達標優(yōu)良率、近視率等硬指標的升降，更是一種涵蓋心理韌性、健全人格與社會情感能力的全人健康狀態(tài)；第二，讓健康成為更主動的健康——健康不是被管束出來的，而是學生在自主鍛煉、自主管理中獲得的積極生命體驗；第三，讓健康成為更系統(tǒng)的健康——教育部明確了體育、美育、勞動教育、心理健康、近視防控、體重管理等八項重點任務(wù)，這意味著我們要把健康理念融入學校的一草一木、一餐一飯、每一節(jié)課、每一次活動，讓校園成為一個滋養(yǎng)生命的有機生態(tài)系統(tǒng)。

這三個層次共同指向一個核心：健康不是教育的附加任務(wù)，而是教育的根基本身。我們的核心價值是“做最好的我”，只有身心健康的孩子，才能擁有這樣的底氣和能力。

中國教師報：在您看來，當前部分中小學在落實“健康第一”理念時，容易陷入哪些誤區(qū)？

商紅領(lǐng)：據(jù)我觀察，當前的誤區(qū)主要體現(xiàn)在三個“窄化”上。一是“任務(wù)窄化”：學校把“健康第一”簡單理解為體育課達標、課間操做齊，把“每天鍛煉2小時”當成打卡任務(wù)，忽略了健康是五育并舉、五育融合的綜合性概念。二是“評價窄化”：學校仍陷在“分數(shù)優(yōu)先”的慣性里，如何將健康的真正內(nèi)涵量化為可操作、可追蹤的評價體系，目前還缺乏成熟經(jīng)驗。我們需要建立思維成長檔案、多元評價量規(guī)，讓學生的體質(zhì)進步、心理韌性、合作能力等都能被看見和激勵。三是“責任窄化”：學校仍然把健康工作當作體育教師和心理教師的專屬職責，未能真正實現(xiàn)“全員育心、全科滲透”。其實，數(shù)學課培養(yǎng)學生面對困難的堅韌品質(zhì)，語文課通過文學閱讀滋養(yǎng)豐富情感，這本身就是健康教育的有機組成部分。

讓健康從“被要求”走向“我選擇”

中國教師報：圍繞“健康第一”的育人導向，中關(guān)村一小有哪些落地舉措？

商紅領(lǐng)：落實“健康第一”，關(guān)鍵在于將理念轉(zhuǎn)化為系統(tǒng)化的行動。我們的實踐可以概括為“一個引擎統(tǒng)領(lǐng)下的三大創(chuàng)新”——以身心發(fā)展教育研究中心為核心引擎，驅(qū)動制度供給、活動載體和共育機制的系統(tǒng)性創(chuàng)新。

一是創(chuàng)新制度供給——從“各自為戰(zhàn)”走向“協(xié)同育人”。2025年11月，我們成立了北京市首個小學身心發(fā)展教育研究中心，聘請高校專家擔任顧問，聘任學校多學科教師組成研究員團隊，系統(tǒng)規(guī)劃了家校社協(xié)同、課程體系構(gòu)建、心理韌性培養(yǎng)、體質(zhì)健康提升、評價體系改革等十大核心維度，為學生的身心健康發(fā)展提供全方位的專業(yè)支撐，從頂層設(shè)計上實現(xiàn)健康資源與教育教學深度嵌合的機制突破。

二是創(chuàng)新活動載體——從“被動鍛煉”走向“主動參與”。我們以“陽光環(huán)形跑”推動全員運動常態(tài)化。中關(guān)村校區(qū)近4000名學生以班級為單位，在操場上完成折返跑、圍繞教學樓環(huán)形跑，高年級學生還會在教師的帶領(lǐng)下跑出校園，完成更長距離的跑步挑戰(zhàn)。我們以“班超聯(lián)賽”點燃班級凝聚力，讓每一場綠茵角逐都成為團隊協(xié)作與意志磨礪的“活”課堂。這些活動設(shè)計遵循相同的邏輯——將健康從“任務(wù)”轉(zhuǎn)化為學生自覺參與、樂在其中的“活動”，讓“身上有汗、眼里有光”成為校園日常的真實寫照。

三是創(chuàng)新共育機制——從“他律要求”走向“自律內(nèi)化”。學生自主制定“21天健康挑戰(zhàn)目標”，在“健康搭子”的陪伴與互促中完成每日記錄、自我管理。目標由學生自己設(shè)定，過程由伙伴、家長相互激勵，成果由自我感知獲得。與此同時，各班共同制定“班級身心健康公約”、設(shè)立“健康小衛(wèi)士”，將健康責任從教師管理下放到學生自治，讓健康從“被要求的事”變成“我們共同的事”。

中國教師報：在推進過程中是否遇到難題？是如何破解的？

商紅領(lǐng)：第一個難點是時間的結(jié)構(gòu)性沖突。有限的在校時間如何更大化地為健康賦能？我們不是簡單做加法，而是做結(jié)構(gòu)性調(diào)整：通過整合班隊會、綜合實踐、課后服務(wù)等彈性時間，將身心健康教育有機嵌入，合理設(shè)計課上、課間、課后一體化內(nèi)容，而非簡單疊加課時。

第二個難點是如何在全員推進中關(guān)注個體差異。針對學生體質(zhì)基礎(chǔ)不同、心理需求各異的現(xiàn)實，我們建立了“基礎(chǔ)+選擇”的雙層機制：基礎(chǔ)層以環(huán)形跑、班超聯(lián)賽為抓手，人人參與，重在形成運動氛圍；選擇層則兼顧身體與心理，身體方面開設(shè)多樣運動社團，利用智能體育設(shè)備積累數(shù)據(jù)、激勵學生，心理方面設(shè)立班級情緒角與心理輔導預約通道。由此，讓不同需求的孩子都能找到適合自己的成長路徑。

第三個難點也是最具挑戰(zhàn)的，即如何讓健康從“學校推動”變成“自我驅(qū)動”。我們的破解核心在于把主動權(quán)還給孩子，“21天健康挑戰(zhàn)”由孩子自己定目標、選伙伴、做記錄，“班級健康公約”由全班討論產(chǎn)生，“健康小衛(wèi)士”由學生輪值擔當。當一個孩子從“被要求健康”走向“我選擇健康”時，長效機制才真正有了根。

真正的教育是自我教育

中國教師報：在您看來，“健康第一”離不開“自主”二字，中關(guān)村一小長期深耕“自主教育”，其核心要義是什么？

商紅領(lǐng)：“自主”在我們學校不是一個簡單的方法論，而是一種教育哲學。其核心要義可以概括為三句話。第一，自主是人發(fā)展的本質(zhì)規(guī)律。蘇霍姆林斯基強調(diào)“真正的教育是自我教育”，我們把“自主”作為辦學底色，實際上是對人的獨立人格和內(nèi)在潛能的尊重。第二，自主是學習真實發(fā)生的根基。我們堅信，所有教育最終都要轉(zhuǎn)化為學生的自主建構(gòu)，因此我們的課改倡導“六個還給”——還時間、還主動權(quán)、還選擇權(quán)、還體驗權(quán)、還話語權(quán)、還評價權(quán)，就是自主教育在課堂層面的具體落地。第三，自主是“最好”教育的實現(xiàn)路徑。我們提出“做最好的我”的理念，這個“我”既是個體的自我超越，也是“我”在“我們”中的責任與擔當。只有每一個小“我”真正自主成長，學校的大“我”才能不斷超越。

中國教師報：學校的“六個還給”等自主教學實踐已形成成熟范式，近年來做了哪些迭代升級與創(chuàng)新探索？

商紅領(lǐng)：“六個還給”的核心精神一直沒有變，但我們根據(jù)時代發(fā)展和學生需求，在具體實施上做了三方面升級：一是從“還時間”到“時間提質(zhì)”——我們的預學單、共學單、延學單“三件套”非常管用，預學單摸清每個學生的起點，共學單讓小組攻克核心難題，延學單給不同學生個性化加餐。二是從“還選擇權(quán)”到“選擇賦能”——跨齡課程、畢業(yè)課程都是范例，不同年級的學生在同一個課題里合作，“大孩子”教“小孩子”知識技能，“小孩子”帶給“大孩子”新鮮想法；畢業(yè)課程讓學生自己選課題、訂計劃、做展示，學校只支持不代勞。三是從“還評價權(quán)”到“評價育人”——我們一直用的自我評價表、學習日志、成長檔案袋，注重過程性、發(fā)展性評價?？傊逃母哔|(zhì)量發(fā)展，歸根結(jié)底要靠喚醒每一個學生自己的力量。

中國教師報：學校的“跨齡課程”打破了傳統(tǒng)年級邊界，具體是怎么實施的？

商紅領(lǐng)：學校就像一個真實的小社會，我們希望學生通過“跨齡課程”，在真實的年齡差異中學習相處、學習合作。更深一層說，不同年齡學生在一起會產(chǎn)生獨特的“朋輩教育效應(yīng)”，這是成人無法替代的。高年級學生教低年級學生時，語言和例子更貼合兒童的溝通方式，而且實現(xiàn)了“教是最好的學”；低年級學生則獲得了親近的學習支持，還看到“我將來也可以”的榜樣。差異不是障礙，而是最寶貴的資源。

在實施模式上，我們構(gòu)建了三種路徑。一是“項目化跨齡學習”，比如六年級“My City”畢業(yè)課程向低年級展示研究成果，實現(xiàn)知識傳遞與榜樣引領(lǐng)；二是“微社團跨齡協(xié)作”，校園里有245個學生自主管理的微社團，不同年級基于共同興趣一起活動，打破年齡界限；三是“高低年級互助計劃”，高年級幫低年級打掃衛(wèi)生、教學弟學妹盛餐、做活動宣講等，在“大手拉小手”中培養(yǎng)責任與耐心。

“跨齡課程”讓校園不再是各行其是的“平行世界”，而是一個充滿互助、分享和榜樣力量的學習共同體。孩子在跨齡互動中學會了傾聽、尊重和擔當，實現(xiàn)了自然生長。

AI是工具不是答案機

中國教師報：您長期關(guān)注人工智能與教育的融合發(fā)展，結(jié)合中小學育人實際，您如何看待“AI+教育”的時代機遇？

商紅領(lǐng)：人工智能賦能教育正從“選答題”變成“必答題”，這不僅是技術(shù)應(yīng)用的問題，而且是教育深層變革的時代召喚。我認為機遇主要體現(xiàn)在三個維度。

一是個性化教學成為可能。AI可以根據(jù)孩子的學習狀態(tài)和進度提供個性化支持——課前摸清薄弱點，課中實時反饋，課后推送適合每個人的練習，這就讓“每個孩子都按自己的節(jié)奏學”從理想照進了現(xiàn)實。二是人機協(xié)同讓教師回歸育人本質(zhì)。AI可以把教師從大量的機械勞動中解放出來，為教師騰出精力去關(guān)注更重要的東西：學生的思維發(fā)展、情感陪伴和價值引領(lǐng)。三是學習資源與場景的無限延展。AI可以連接校園與博物館、濕地公園等，在校內(nèi)就能打開學生的視野。因為有了AI，學校正在從一個“老師講、學生聽”的封閉系統(tǒng)變成一種連接世界的開放生態(tài)。

中國教師報：中關(guān)村一小在推進“AI+教育”融合創(chuàng)新上有哪些具體實踐？

商紅領(lǐng)：我們學校是北京市首批智慧校園示范校。在課程建設(shè)上，學校在“6-2-6”自主發(fā)展課程體系框架下有機融入AI素養(yǎng)課程，形成“AI+跨學科”的課程生態(tài)，推動課程走向真實生活，讓孩子在真實探究中理解、應(yīng)用人工智能。

在課堂教學上，我們聚焦兩個核心場景：一是精準診斷學情，依托前測數(shù)據(jù)進行循證教學設(shè)計，精準定位學習起點，讓目標設(shè)定從“憑經(jīng)驗”走向“有依據(jù)”；二是AI協(xié)同學習，我們反向設(shè)計助學智能體“小葵”，當學生遇到困難時，“小葵”通過啟發(fā)式提問引導學生深入思考，實現(xiàn)面向個體的因需而導。我們堅持一個原則：AI是學情診斷的“探針”、思維發(fā)展的“支架”，不是代替學生思考的工具。

在教研轉(zhuǎn)型上，我們依托“葵園e家”平臺，以跨校區(qū)、跨學科“聯(lián)研·聯(lián)教·聯(lián)訓”為路徑，形成了“自主反思、合作共進”的教研文化。通過AI課堂分析系統(tǒng)為教師精準畫像，實現(xiàn)循證教研，支持跨校區(qū)協(xié)同備課和資源共享，讓優(yōu)秀經(jīng)驗充分流動。我們對教師的期許是，專業(yè)成長不能靠一個人孤軍奮戰(zhàn)，要讓每個人的實踐智慧在同伴間被看見、被復用。

我們始終堅持數(shù)據(jù)安全底線和“AI是工具不是答案機”的原則，不讓技術(shù)越位。

讓AI賦能教育走在“向善”的路上

中國教師報：當前“AI+教育”呈現(xiàn)機遇與挑戰(zhàn)并存的態(tài)勢，您怎么看？

商紅領(lǐng)：技術(shù)從來都是雙刃劍，AI進入教育領(lǐng)域同樣如此。我認為最大的機遇在于釋放人的潛能，把教師的部分時間釋放，讓學生獲得更適合自己的學習路徑，讓學校管理更加精準高效。但同時我們必須正視深層挑戰(zhàn)：一是學生獨立思考能力的威脅，二是教師角色的重塑擔憂，三是教育公平的二次落差。我們的應(yīng)對之道是堅持“兩個不可替代”：一方面是技術(shù)的便利不可替代思維的真實發(fā)生；另一方面是工具的效率不可替代教育的溫度。讓AI做AI擅長的事，讓教師做教師擅長的事——激發(fā)思維、傳遞價值、溫暖生命。

中國教師報：結(jié)合行業(yè)觀察，您認為現(xiàn)階段部分中小學在推進“AI+教育”時，可能會出現(xiàn)哪些誤區(qū)？

商紅領(lǐng)：當前推進“AI+教育”有三個方面值得注意。

第一個傾向是“技術(shù)先行，但技術(shù)與教育的結(jié)合滯后”。學校采購了設(shè)備、上線了平臺，但AI并沒有真正進入日常教學的核心環(huán)節(jié)，課堂沒有發(fā)生實質(zhì)性改變。

第二個傾向是“會用工具，但目標未落實在素養(yǎng)”。我們教孩子用AI查資料、做作業(yè)、生成圖片，卻可能忽略了更重要的東西：人工智能倫理、人機協(xié)作意識、對AI生成內(nèi)容的批判性審視，而這恰恰是未來公民最需要的素養(yǎng)。

第三個傾向是“追求效率，但無意間忽略了教育溫度”。如果把AI當作提分“加速器”那就走偏了，教育中那些不可量化的東西，一個鼓勵的眼神、一次耐心的談心、一句“我理解你”是AI給不了的，也是教育最寶貴的地方。

中國教師報：如何規(guī)避這些問題？

商紅領(lǐng)：可以通過三個“校準”來規(guī)避。一是校準價值方向，始終堅持“為思維而教、為育人而用”，學生有沒有變得更愛思考、更會學習，才是衡量標準。二是校準實施路徑，從真實的課堂痛點出發(fā)，哪里真需要就先用在哪里，不為了用AI而用AI。三是校準倫理底線，在使用AI的過程中建立嚴格的數(shù)據(jù)隱私保護機制，并引導學生辨析AI的局限與價值，培養(yǎng)學生“AI向善”的意識，讓AI賦能教育始終走在“向善”的路上。

校長名片

商紅領(lǐng)，北京市海淀區(qū)中關(guān)村第一小學校長，正高級教師、特級教師，中國教育學會小學教育專業(yè)委員會副理事長，中國屈原學會自主教育文化傳承與發(fā)展專委會副主任，教育部首期中小學名師領(lǐng)航工程數(shù)學學科導師、實踐導師。

《中國教師報》2026年06月03日第5版